Author: DW Hindi

Health Tips : वजन कम करना हो, ब्लड शुगर नियंत्रित रखना हो या हड्डियों को मजबूत बनाना हो, रागी (नाचनी) को लंबे समय से एक पौष्टिक सुपरफूड माना जाता है। लेकिन क्या रागी का सेवन रोज किया जा सकता है? क्या केवल रागी खाने से शरीर को सभी जरूरी पोषक तत्व मिल जाते हैं? विशेषज्ञों का कहना है कि रागी फायदेमंद जरूर है, लेकिन संतुलित आहार का विकल्प नहीं। फोर्टिस अस्पताल, ग्रेटर नोएडा की सीनियर क्लिनिकल न्यूट्रिशनिस्ट डाइटिशियन कंचन खुराना के मुताबिक, रागी कैल्शियम, आयरन, फॉस्फोरस, पोटैशियम और मैग्नीशियम जैसे कई जरूरी खनिजों का अच्छा स्रोत है। वहीं अमृता अस्पताल,…

Women Health Tips: बदलती जीवनशैली में महिलाएं घर और ऑफिस की दोहरी जिम्मेदारियां निभाते-निभाते अक्सर अपनी सेहत को सबसे आखिर में रख देती हैं। लगातार काम का दबाव, तनाव, अनियमित खानपान और पर्याप्त आराम की कमी का असर धीरे-धीरे उनके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ने लगता है। विशेषज्ञों का कहना है कि छोटी-छोटी स्वास्थ्य समस्याओं को नजरअंदाज करना आगे चलकर गंभीर बीमारियों की वजह बन सकता है। सिरदर्द, कमर दर्द, बदन दर्द, थकान, कमजोरी और हार्मोनल बदलाव जैसी समस्याएं कई महिलाओं के लिए आम हो चुकी हैं। ऐसे में समय रहते अपनी दिनचर्या में कुछ जरूरी बदलाव करना बेहतर…

रायपुर 4 अगस्त 2026। छत्तीसगढ़ में मानसून की रफ्तार अब तेज होने के संकेत मिल रहे हैं। पिछले कुछ दिनों से प्रदेश के अधिकांश हिस्सों में छिटपुट बारिश और उमस भरे मौसम के बीच अब मौसम विभाग ने राहत भरी संभावना जताई है। विभाग के मुताबिक 4 अगस्त से पूरे प्रदेश में बारिश की गतिविधियां तेज होंगी और अधिकांश जिलों में गरज-चमक के साथ हल्की से मध्यम बारिश होने की संभावना है। वहीं कुछ इलाकों में भारी वर्षा और वज्रपात को लेकर भी चेतावनी जारी की गई है। मौसम वैज्ञानिकों के अनुसार सक्रिय हो रहे मानसूनी सिस्टम के कारण अगले 48…

रायपुर 4 अगस्त 2026। राजधानी रायपुर में दर्ज एक धोखाधड़ी के मामले ने जांच एजेंसियों के सामने सिर्फ करोड़ों की ठगी ही नहीं, बल्कि संभावित नकली नोटों के नेटवर्क की भी आशंका खड़ी कर दी है। तेलीबांधा थाना पुलिस की एफआईआर के मुताबिक, आरोपियों ने एक कारोबारी को 1.13 करोड़ रुपये के बदले 45 करोड़ रुपये के नकली नोट देने का झांसा दिया। लेकिन रकम लेने के बाद न नकली नोट मिले और न ही पैसा वापस किया गया। पुलिस अब इस मामले की जांच दो अलग-अलग पहलुओं पर कर रही है। पहला, कारोबारी से 1 करोड़ 13 लाख रुपये की…

रायपुर, 3 अगस्त 2026। राष्ट्रमंडल खेल 2026 में रजत पदक जीतकर छत्तीसगढ़ और देश का नाम रोशन करने वाली भारोत्तोलक ज्ञानेश्वरी यादव का सोमवार को मुख्यमंत्री निवास में भव्य स्वागत किया गया। मुख्यमंत्री विष्णु देव साय ने उनकी उपलब्धि को प्रदेश के लिए गौरवपूर्ण क्षण बताते हुए 30 लाख रुपये की प्रोत्साहन राशि और आउट ऑफ टर्न डीएसपी पद पर पदोन्नति देने की घोषणा की। मुख्यमंत्री ने कहा कि यह सम्मान केवल एक खिलाड़ी का नहीं, बल्कि प्रदेश की प्रतिभा, संघर्ष और संकल्प का सम्मान है। राजनांदगांव की रहने वाली ज्ञानेश्वरी यादव ने ग्लासगो में आयोजित राष्ट्रमंडल खेलों की महिला…

पटना/नई दिल्ली 3 अगस्त 2026। बिहार की बांकीपुर विधानसभा सीट पर हुए उपचुनाव के नतीजे ने प्रदेश की राजनीति में नई बहस छेड़ दी है। जन सुराज पार्टी के संस्थापक प्रशांत किशोर ने भाजपा के राष्ट्रीय अध्यक्ष नितिन नवीन की पारंपरिक सीट पर रिकॉर्ड 19,324 वोटों से जीत दर्ज कर न केवल भाजपा को बड़ा झटका दिया है, बल्कि बिहार की राजनीति में खुद को एक मजबूत विकल्प के रूप में भी स्थापित करने का संदेश दिया है। बांकीपुर सीट लंबे समय से भाजपा का मजबूत गढ़ मानी जाती रही है। नितिन नवीन यहां से लगातार पांच बार विधायक चुने…

कोरबा 3 अगस्त 2026। कोरबा कलेक्टर कुणाल दुदावत जिले में शिक्षा व्यवस्था को मजबूत बनाने के साथ-साथ युवाओं को बेहतर भविष्य के लिए प्रेरित करने की दिशा में लगातार सक्रिय हैं। इसी क्रम में उन्होंने सोमवार को शासकीय पीजी कॉलेज के विद्यार्थियों से संवाद कर शिक्षा, खेल और व्यक्तित्व विकास को लेकर महत्वपूर्ण संदेश दिया। उन्होंने छात्रों से कहा कि मेहनत, अनुशासन और निरंतर प्रयास ही सफलता की असली कुंजी हैं। इसलिए पढ़ाई के साथ-साथ खेल गतिविधियों में भी बढ़-चढ़कर हिस्सा लें। कलेक्टर कुणाल दुदावत ने विद्यार्थियों से नियमित अध्ययन की आदत विकसित करने और कॉलेज के साथ जिले में…

कोरबा 3 अगस्त 2026। भारत एल्यूमिनियम कंपनी लिमिटेड (बालको) ने अपनी लॉजिस्टिक्स क्षमता को और सशक्त बनाने की दिशा में महत्वपूर्ण कदम उठाते हुए अपने रेलवे यार्ड में दूसरा बीटीएपी (बोगी टैंक एल्यूमिना पाउडर) एम-1 (बी12) रेलवे रेक शामिल किया है। यह कंपनी की प्रचालन दक्षता बढ़ाने, एल्यूमिना की बिना रूकावट आपूर्ति सुनिश्चित करने तथा एक मिलियन टन वार्षिक उत्पादन क्षमता (1 एमटीपीए) के लक्ष्य की दिशा में महत्वपूर्ण निवेश है। एल्यूमिना एल्यूमिनियम उत्पादन का प्रमुख कच्चा माल है और इसकी समयबद्ध उपलब्धता उत्पादन प्रक्रिया के लिए अत्यंत आवश्यक है। प्रतिदिन हजारों टन एल्यूमिना लंबी दूरी तय कर बालको के…

रायपुर 3 अगस्त 2026। छत्तीसगढ़ की राजनीति में इन दिनों एक नया ट्रेंड देखने को मिल रहा है। सत्ता और विपक्ष के बीच राजनीतिक टकराव के साथ-साथ अब जनप्रतिनिधियों और नौकरशाही के रिश्ते भी सवालों के घेरे में हैं। पिछले कुछ दिनों में सामने आए दो घटनाक्रमों ने इस बहस को और तेज कर दिया है। एक ओर रायपुर सांसद बृजमोहन अग्रवाल और स्वास्थ्य सचिव अमित कटारिया के बीच कथित फोन वार्ता का विवाद लोकसभा तक पहुंच गया है, वहीं दूसरी ओर कोरबा में पूर्व मंत्री जयसिंह अग्रवाल का आबकारी अधिकारी से कथित तौर पर तीखे लहजे में बात करते…

रायपुर 3 अगस्त 2026। छत्तीसगढ़ सरकार ने 2024 बैच के भारतीय वन सेवा अधिकारियों को पहली बार मैदानी जिम्मेदारी सौंप दी है। अब तक वन मुख्यालय में पदस्थ रहे पांचों अधिकारियों को अलग-अलग वन मंडलों में उप वन मंडलाधिकारी  के रूप में नियुक्त किया गया है। माना जा रहा है कि इन नियुक्तियों से वन संरक्षण और विभागीय योजनाओं के क्रियान्वयन में तेजी आएगी। वन एवं जलवायु परिवर्तन विभाग के विशेष सचिव जे.पी. पाठक द्वारा जारी आदेश के अनुसार, कुणाल मिश्रा को सरगुजा, मृगजा जालिंदर यादव को कटघोरा, परख सारडा को सुकमा, प्रीति यादव को नारायणपुर और यशस्वी मौर्या को…